Ultima tappa del Beach Tennis Supervip Kia Tour

Nato nel 2007 il tour è diventato oggi uno degli eventi più attesi dell’estate, capace di catalizzare l’attenzione di pubblico e stampa, per l’originalità e la carica di emozioni che è capace di trasmettere. È sicuramente [...]

Francesca Schiavone al Centro Estivo FIT

Grande festa al Centro Federale Estivo di Pievepelago dove è in corso il terzo dei quattro raduni previsti. Alla vigilia della partenza per gli Stati Uniti, dove parteciperà ai tornei che precedono gli Us Open di [...]

La Clinic del coach ATP Massimo Puci

Il 26 e 27 febbraio si svolgerà presso il Circolo Cosmos di Roma la Clinic “Esercizi Pratici per tutti i livelli, dall’amatore al top player”, ideata dal coach ATP Massimo Puci, allenatore di Andrey Golubev (attuale [...]

La dieta del tennista

Sport e alimentazione
Il nostro corpo può essere paragonato a una macchina che produce energia cinetica: il movimento e la sua coordinazione sono regolati da un meccanismo piuttosto complicato. Per circa il [...]

Dormire migliora il vostro tennis

Tennis e benessere
Ovviamente dopo una notte di sonno ristoratore tutti si sentono meglio: da oggi, grazie a una ricerca dell’Università di Stanford, abbiamo la prova che si gioca anche meglio a [...]

Intervista con Sergio Bugada

Prepararsi al tennis
Non sempre chi gioca a tennis conosce gli aspetti dell'allenamento legati ad una corretta preparazione atletica. L’intervista che segue cerca di fugare alcuni dubbi o perplessità dei giocatori dilettanti: [...]

7 consigli per avvicinarsi al tennis

Domande e risposte
Il tennis è uno sport per tutti. Dai più piccoli fino agli adulti praticare in maniera continuativa rende più sani e più in forma. E’ importante però, soprattutto per [...]

Come trovare il giusto sport drink?

Sport Drink: le categorie d’utilizzo

Sport drink tradizionali come Cytomax o Gatorade
La maggior parte degli atleti ha provato a utilizzare sport drink a un certo punto della propria [...]

Fare sport è importante: il tennis

Nel video seguente le motivazioni e le condizioni adeguate per fare sport: il ragioniere più famoso d'Italia e il tennis.

Per l'immagine: Geograph.org

Seminario: “Apprendimento, controllo motorio e prestazione”

Il controllo del movimento è al centro dell'attenzione di questo nuovo Seminario organizzato dalla Federazione Italiana Tennis, che ha invitato in Italia uno dei massimi esponenti nella ricerca sul movimento e sul controllo motorio, il Professor [...]